« Est-ce que j’ai mauvaise haleine ? » Voici une
question angoissante que tout le monde se pose un jour
ou l’autre. Cette question tourne parfois même à
l’obsession psychologique et certaines personnes
souffrent d’halitophobie c'est-à-dire la phobie de la
mauvaise haleine : elles sont persuadées avoir mauvaise
haleine alors qu’en réalité il n’en est rien…
Sentir sa propre haleine est en fait quasiment
impossible. Expirer en mettant sa main devant sa bouche
et ensuite respirer par le nez l’air retenue dans la
paume de la main ne donnera rien de concluant : même si
vous avez une haleine pestilentielle, votre nez ne le
détectera pas. En effet, le nez ne perçoit pas
réellement les odeurs mais plutôt les changements
d’odeur. Votre nez baigne en permanence dans votre
haleine, s’y habitue continuellement et ne peut donc
définir objectivement son odeur.
Idéalement, il faudrait pouvoir demander à quelqu’un de
son entourage. Dans la pratique, c’est loin d’être
simple. Il faut trouver une personne suffisamment proche
pour que l’on ose lui confier cette mission délicate ;
une personne qui a un odorat fiable ; une personne
objective qui vous dira la vérité sans vous taquiner…
Une solution plus facile à mettre en œuvre consiste à se
gratter l’arrière de la langue avec une cuillère par
exemple et ensuite à humer la substance blanche
collectée sur la cuillère. Cette méthode est la plus
fiable et a l’avantage de la
simplicité. |